Образование:
Закончила школу PROJUMPING
Стаж работы 1 год

Как проходят занятия?
Джампинг это жиросжигательные, безопасные, очень энергичные и веселые
тренировки.
Тренировка состоит из трех частей:
Прыжки на шестиугольном батуте, силовая часть, и небольшая растяжка.
Тренировки проходят под веселую музыку, всегда на позитиве. На тренировке
задействуются все мышцы тела. Главное отсутствует вредная нагрузка на
коленный сустав и позвоночник.

Чему я научу:
Правильно выполнять технику прыжка на батуте. Проработать все мышцы
тела, без вреда здоровью. Преимущества джампинга мощное жиросжигание,
уменьшение целлюлита, улучшение координации, укрепление сердечно-
сосудистой системы, улучшение работу суставов.
На тренировках джампинга вырабатываются гормоны эндорфины (гормон
радости) освобождаются и повышают настроение.