Образование:
Опыт работы- более 20 лет
Сертификат об окончании курсов по подготовке инструкторов групповых
программ по видам аэробики: классическая (сертификат Федерации
Аэробики России), степ, силовая, фитнес-йога (сертификаты Академии Wellness)
Сертификат об окончании курса по подготовке преподавателей йоги Айенгара в УЦ
«Йога-Практика» (сертификат Федерации «Йога-Практика»)
Как проходят занятия?
Занятия подходят для всех уровней физической подготовки. При систематических тренировках происходит оздоровление организма:нормализация метаболизма, укрепление сердечно-сосудистой, костной, мышечнойсистем, повышение иммунитета, улучшение общего самочувствия, прилив сил,бодрости, повышение работоспособности, выработка активной жизненной позиции.
Чему я научу?
Благодаря занятиям фитнесом, вы станете выносливее и сильнее, гибче.
Все в комплексе способствует развитию уверенности в себе, стимулирует к покорению
новых вершин. Человек стремится как можно полнее реализовать себя, а значит,
становится успешнее.