О занятиях
Занятия по рукопашному бою — это интенсивные тренировки, направленные на развитие навыков самозащиты и укрепление физической формы. На занятиях вы изучите различные техники ударов руками и ногами, блокировки, защитные приемы, а также основы борьбы в стойке и на земле.