Открытие клуба в НАХАБИНО 1 октября!
 
Долгова Юлия
Инструктор фитнес-направлений
Направления
Strong, Stretching, Body Strong, ABS + Stretching

Образование:

Образование высшее, Лингвист, Переводчик.

Дипломы: Инструктор групповых программ (Академия бодибилдинга и фитнеса), Инструктор по стретчингу, Курс Анатомия в фитнесе, Движение тела человека по курсу анатомии.


Как проходят занятия?

Занятия проходят на позитиве, с хорошей музыкой, интересными, не надоедливыми и эффективными упражнениями. Проводим время весело, незаметно и эффективно. Фишка в том, чтобы испробовать сначала всё на себе, понять и потом уже использовать на тренировках.


Чему я научу?

Занимающиеся научатся правильно выполнять упражнения, освоят технику выполнения. Укрепят мыщцы, подтянут тело, станут более гибкими, улучшат осанку, появяться силы, функциональность.