Образование:
Закончила школу PROJUMPING
Стаж работы 1 год

Как проходят занятия?
Джампинг это жиросжигательные, безопасные, очень энергичные и веселые
тренировки.
Тренировка состоит из трех частей:
Прыжки на шестиугольном батуте, силовая часть, и небольшая растяжка.
Тренировки проходят под веселую музыку, всегда на позитиве. На тренировке
задействуются все мышцы тела. Главное отсутствует вредная нагрузка на
коленный сустав и позвоночник.

Чему я научу:
Правильно выполнять технику прыжка на батуте. Проработать все мышцы тела, без вреда здоровью. Преимущества джампинга: мощное жиросжигание, уменьшение целлюлита, улучшение координации, укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшение работы суставов.
На тренировках джампинга вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), что улучшает настроение и самочувствие.