Городской летний лагерь в Зевсе
 
Луговой Сергей
Тренер по коррекционной программе позвоночника
Направления
Коррекционная программа позвоночника

Образование:

Занимаюсь йогой с 2009 года. В 2017 году прошел обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России по программе YTTC-200 (200 часов). В 2019 г. прошел дополнительное обучение по стройкам асан в Федерации йоги России, Прошел обучение по Йоге Нидра. Участвовал в семинарах по Йоге.


Как проходят занятия?

В тренировках используется доп. оборудование (гибкие планки, валики). Тренировки проходят в мягком терапевтическом режиме. Доступны для людей с проблемами позвоночника


Чему я научу?

Коррекционная программа — методика, позволяющая снять зажимы в поясничном, грудном и шейном отделе позвоночника, улучшить гибкость, избавиться от болей в спине и продлить молодость суставов.