Мои занятия основаны на знаниях физиологии и биомеханики, в которых используется функциональный подход к практике Асан, рассчитанный под задачи и физиологические особенности практикующего и приводящие к следуемому результату.

На занятиях вы научитесь работать с собственным телом без внешних рычагов и инерции, концентрироваться на точках внимания, обратимости и контролю движений, «взращивать» новый двигательный навык, посредством наработки метанавыков, то есть способности влиять и наблюдать своё поведение, работу своего сознания.