Открытие клуба в НАХАБИНО 1 октября!
 
Попова Юлия
Тренер по йоге
Направления
Функциональная йога, Джуниор йога

Образование:

Опыт преподавания более 4 лет. Образование высшее.

Сертификаты: Диплом Бэби Йога (Birthlight), Rainbow Kids Yoga, Обучающие семинары сертифицированного преподавателя детской Йоги в России Виктории Занкиной. Многочисленные повышения квалификации.


Как проходят занятия?

Мои занятия основаны на знаниях физиологии и биомеханики, в которых используется функциональный подход к практике Асан, рассчитанный под задачи и физиологические особенности практикующего и приводящие к следуемому результату.


Чему я научу?

Работать с собственным телом без внешних рычагов и инерции, концентрироваться на точках внимания, обратимости и контролю движений, «взращивать» новый двигательный навык, посредством наработки метанавыков, то есть способности влиять и наблюдать своё поведение, работу своего сознания.