О занятиях
На занятиях по самбо вы познакомитесь с боевым искусством, которое сочетает в себе элементы борьбы, самозащиты и техники удушения. Вы будете тренироваться как в партере, так и в стойке, развивая координацию, гибкость, силу и выносливость. Научитесь применять различные захваты, броски и приемы самозащиты, а также улучшите свою физическую форму и самодисциплину. Занятие по самбо подойдет как для начинающих, так и для опытных спортсменов, желающих улучшить свои навыки борьбы.