Тренер по йоге на гамаках, хатха йога, йога «Здоровая спина»
Направления
Йога на гамаках Хатха йога Йога «Здоровая спина»
Образование: Диплом об окончании обучения в Федерации йоги России
Опыт работы: Личная практика йогой - более 8 лет. Преподавательский опыт более 3 лет
Как проходят занятия? Хатха йога это своеобразная база, подготовка человека на пути к саморазвитию. Хатхайога идеальна для начинающих и практикующих.Начав заниматься хатха йогой, вы полюбите этот стиль за простоту и эффективность. Чему я научу? Основной целью практики хатха йоги является физическое здоровье человека. Главное
отличие хатха йоги от других направлений в том, что она безвредна как в физическом,
так и в энергетическом плане, здесь нет сложных продвинутых заданий для ума и тела.
Практикуя йогу, вы обретете душевное равновесие, а также здоровье, прекрасную
физическую форму, прямую осанку, молодость и красоту.