Новый филиал в НАХАБИНО открыт!
Красногорск
 
Обретите мир и гармонию
со своим телом
ул. Братьев Горожанкиных, 2Б
Оставить заявку
Оставьте заявку, мы позвоним и расскажем подробности:
Попробуйте сами!
Наши практики
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
  • Хатха йога
    Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
  • Кундалини йога
    Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
  • Айенгара йога
    Разновидность йоги, в которой основное внимание уделяется правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами.
  • Йога в гамаках
    Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
  • Йога для начинающих
    Йога для начинающих
  • Релакс-йога
    Мягкая практика йоги, которая включает в себя классические асаны йоги, дыхательные упражнения и специальные техники глубокой релаксации. Упражнения подбираются в зависимости от ваших возможностей и состояния здоровья.
  • Здоровая спина
    Йога для спины и позвоночника для начинающих: лечебные комплексы упражнений при сколиозе и остеохондрозе, для улучшения осанки.
  • Женский класс
    Йога для женщин - прекрасное средство поддерживать красоту и здоровье не только тела, но и своего внутреннего мира.
  • Йога для старшего возраста
    Если человек старшего возраста будет заниматься йогой регулярно, выбирая разные её направления, то вполне может восстановить прежнюю физическую форму.
  • Йога Джуниор
    Занятия йогой позволяют ребенку учиться положительно смотреть на окружающий мир и направляют его энергетические ресурсы в конструктивное русло.
О студии
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Выберите тариф
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 90 минут
1 занятие
Все виды практик йоги
1000 ₽
Оставить заявку
4 занятия
Все виды практик йоги.
Срок действия — 1 месяц
3000 ₽
Оставить заявку
8 занятий
Все виды практик йоги.
Срок действия — 1 месяц
4000 ₽
Оставить заявку
Индивидуальное занятие
Все виды практик йоги.
3000 ₽
Оставить заявку